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女性のためのカラダ作りヨガ
快適なカラダには正しい姿勢で過ごす事がとっても大事♪
普段の生活で使いづらいお尻の筋肉や、腹筋･背筋を使いながら
骨盤の位置を整えていくレッスンです。
自分のカラダって正しく使えているのかなと感じる方
姿勢を整えたい方
なんとなくカラダの不調をいつも感じる方、、
ぜひお待ちしています！
- 開催店舗
- 平塚店
- 開催日程
- 10/6 12:00〜13:00
10/14 13:30〜14:30 - 担当講師
- 三田千宝
- 時間
- 60分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券