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チャレンジピラティス
コアに意識を向けながら全身を動かし、
メリハリのある身体を作っていくクラス。呼吸法とアライメント（骨の配列）を的確に整えることで、これまでにない引き締め効果が実現できます！
既存のピラティスよりもチャレンジの動きが入ります！ピラティス初めての方も大歓迎です☆
強度：3.5
※ヨガではありません。体幹トレーニングです。
- 開催店舗
- 平塚店
- 開催日程
- 8/15 8:30〜9:30
- 担当講師
- 大井奈美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 23人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
会員様専用レッスン（体験不可）