平塚店ブログ
7月のスケジュール先行公開
2020/06/25
薄暑の候、今年は空梅雨を思わせるような天気が続いておりますね。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
７月のスケジュールが６月２８日(日)よりホームページにて予約が開始となります。
それに伴い、現段階でお知らせできる範囲でスケジュールをこちらで公開いたします。
レッスン内容、時間、担当の変更の可能性がありますので
ご予約の際は再度ご確認お願いいたします。
復活、新規導入レッスン
①ヨガフローリラックス
心地よいゆったりとした音楽に合わせて、ポーズと呼吸をし、リラックス状態へ導くレッスン。
伸ばしとねじりを流れるように繰り返しとっても気持ちよいレッスンです。
②ほっそり二の腕ヨガ
二の腕にアプローチして、美しくスッキリとした腕を目指すコース。
前半は二の腕をほぐし、後半はダイナミックなポーズで筋力アップ。
こり固まった肩を動かすことで、肩甲骨まわりをほぐし、腕のつけ根からスッキリとさせていきます。
③全身スッキリヨガ（復活）
呼吸とポーズで心身をほぐし、完全なオフへと導くレッスン。全てを忘れて究極の心地よさを味わえます。
④ジョイフルヨガ
「強さ」や「愛」を表す猿の神様ハヌマーンをテーマにしたコース。
神秘的な音楽に身をゆだねながら、流れるようにポーズ。
カラダを大きく動かすので、ボディメイク効果も。レッスンが終わるころには、
カラダも心も元気になっている自分と出会えることでしょう。
８月は
夏祭りWS
と新しいレッスンが目白押しです。
代謝が下がりやすい夏だからこそ一緒にヨガしてスッキリしていきましょう。
みなさまと一緒にヨガができる日をスタッフ一同楽しみにしております