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sadhana(サーダナ）
サーダナというサンスクリット語は日本語に訳すと
自分を深堀するための日々の行いや鍛錬のことを指します。
皆さんは普段アーサナという体の体験を通して、
心や体で何を思い感じるでしょうか？
もっと上手になりたいorもっとやってみたい、
このままでいい、集中しているなあ、
意識が散漫だなあ...肉体を動かすことによっていつも同じじゃない
たくさんの感情のドラマがありますよね！
このクラスでは身体を最大限に動かすことを通して
自分の新しい側面に気付く時間にしたいです。
手段はアドバンスアーサナ！
自分の限界点を決めず、完璧やポーズの出来栄えに固執せず、
自分を深堀するための「やってみる」選択をしにきてください＾＾
- 開催店舗
- スクエアモール鹿児島宇宿店
- 開催日程
- 2/19 11:30〜13:00
- 担当講師
- 前迫沙彩
- 時間
- 90分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。