神戸三宮店ブログ

こんにちは！

ホットヨガスタジオLAVA　神戸三宮店です。

今回はホットヨガ初心者の方におすすめなレッスンを紹介します★

LAVAではお客様のお悩みに合った豊富なプログラムをご用意しています。

【神戸三宮店で受けられる初心者向けレッスン】

■強度：1.5

・リンパリフレッシュヨガ

・リラックスヨガ

・至福の睡眠ヨガ

■強度：２

・ヨガベーシック

・ヨガビギナー

・美律ホルモンヨガ

・美腸力ヨガ

・ヨガフローリラックス　

・上半身スッキリヨガ初級

・下半身きれいヨガ初級

■強度：2.5

・ネイチャーフィールヨガ

・背中美人ヨガ

・肩こり改善ヨガ

■強度：３

・サウンドフローヨガ　アクティブ

・サウンドフローヨガ　エモーション

・パワーヨガ初級

・ほっそり二の腕ヨガ

・美尻ヨガ

・美脚ヨガ

・お腹引き締めヨガ

・骨盤筋整ヨガ

ご一緒にヨガができること楽しみに

ホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店にて、お待ちしております。

＝LAVA会員の皆様へ＝

ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
ホットヨガスタジオLAVAご予約専用サイトよりお願いします。

＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝

98%の会員様が様々な効果を実感！

ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの
変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も
随時承っておりまのでぜひお越しください。