コープさっぽろルーシー店ブログ
★新しいプログラムの紹介★
2020/06/22
ルーシー店をいつもご利用頂きありがとうございます！！
こんにちは！こんばんは！おはようございます！
秋田谷です( *´艸｀)
今日は新しくルーシー店で導入されたレッスンのご紹介です！！
まず一つ目！
ヨガフローリラックス
心地よいゆったりとした音楽に合わせて、ポーズと呼吸をすることにより、リラックス状態へ導くコース。同じリズム、同じ呼吸のなか、カラダの伸ばしとねじりを流れるように繰り返すことにより、心身ともにほぐれ、癒されます。（ＨＰ抜粋）
ルーシー店では伊藤瞳先生が担当します！！
ヨガフローベーシックやヨガフローアドバンスと同様に音楽を聴いて音楽に合わせて、身体を動かし、呼吸をしていきます。
❤2.5
終わった後のスッキリ感と帰ってからの何とも言えない解放感は病みつきです！！
是非、受けてみてください！！
まだまだ予約が思うように取れない状況が続き、ご迷惑おかけしています。
皆様のご協力とご理解には感謝してもしきれません！ありがとうございます(´・ω・｀)