高崎店ブログ
満月
2017/02/11
みなさんこんにちは！
柳澤彩華です♪
昨夜は満月でしたね！
みなさんは空を見上げましたか？
月の満ち欠けに合わせてヨガを行うことによって
ホルモンバランスを整える効果や心身をリラックスさせる効果
むくみを解消させる効果を高められます。
これは人間の体の構造が日によって調子を変えてしまうこととも関係があり
満月のヨガは狂ってしまった体内の調子を整えてくれます◎
みなさんも是非月の満ち欠けを意識して
ヨガをしてみてはいかがですか？
いつもと違った身体の声を聞けるかもしれませんよ＾＾
今週末はトップインストラクター小森さんによる
「月礼拝」を開催します！
お時間合えば是非受講してみてくださいね＊゜
ナマステ