高崎店ブログ
春に向けてダイエット！初めての方にお勧めのレッスンをご紹介
2024/03/21
こんにちは！
ホットヨガスタジオLAVA 高崎店です。
今回ご紹介するのは、ヨガベーシックです。
このプログラムでは、ヨガの基本的なポーズを沢山行い、呼吸を意識していきます。
全身を動かすことが出来るレッスンなので初めての方でも沢山汗が出て代謝も上がりますし、全身でヨガを楽しめます！私たちインストラクターも、お客様の身体をしっかり見ながら、お身体の動かし方やポーズの深め方をサポートできるレッスンなので、どんな方でも安心して受けられます。
ヨガ初めての方、LAVAのレッスンが初めての方、全身満遍なく動かしたい方是非ご予約下さい！
一緒にヨガができること楽しみにしております！
ホットヨガスタジオLAVA高崎店にて、お待ちしております。
＝LAVA会員の皆様へ＝
ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
ホットヨガスタジオLAVAご予約専用サイトよりお願いします。
＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝
98%の会員様が様々な効果を実感！
ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの
変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も
随時承っておりまのでぜひお越しください。