ホットヨガスタジオLAVA
イオンタウン郡山店

トピックス

【18周年】心と身体が整う夢の旅

「眠りのヨガ」と呼ばれているヨガニドラーをメインに、

日常のストレスや緊張をほぐし、緩めていくレッスンです。

現代社会は情報量がとても多く、人は知らないうちに神経をすり減らし、

絶えずストレスは溜まっていくばかり。

その結果、心身のバランスを崩したり、ネガティブな思考、感情を生み出します。

ヨガ二ドラーではこうした慢性的な疲労から解放して、

心を穏やかに保つ為の練習法です。

 

こんな方にオススメ↓

・ストレスを感じやすい

・リラックスしたい

・寝ても疲れがとれない

・自律神経を整えたい

ぜひ日々の疲れを癒しに来てみてください。

開催店舗
イオンタウン郡山店
開催日程
12/10 12:30〜13:30
12/3 14:00〜15:00
12/15 13:30〜14:30
担当講師
前田美奈
時間
60分
定員数
20人
強度
1.5
参加料金

マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒  他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券

その他特記事項
常温のクラスです。

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