イオンタウン郡山店ブログ

皆さんこんにちは！IR西澤です。

梅雨も明けて猛暑が続いていますね～。

体調は大丈夫でしょうか？

最近私は、「経口補水液」をよく飲んだり、「梅味のにんにく」を食べて熱中症対策をしています(*'▽')

先日、高橋IRと小野川湖まで足を伸ばして「パドルボート」で遊んできました☆

湖の上は３密がなく、磐梯山を眺めながらの水上散歩は最高です！

自由時間に高橋IRとボードの上でヨガをしてより体幹が必要なことを実感しました。

ゆらゆら揺れるSUPは激むずでした～( ﾉД`)

皆さんもなかなか外出しずらい現状ではありますが、

人の少ない自然の中など今年なりの夏を是非楽しんでくださいね！

また、ホットヨガは暑さに慣れたり夏バテ予防に効果的ですので、

一緒にホットヨガで体力をつけ暑い夏を無事に乗り切りましょう☆彡

また、お待ちしております(*^^*)