イオンタウン郡山店ブログ
★スタッフブログ始めました★
2019/08/15
皆さん、こんにちは！
いつもイオンタウン郡山店をご利用頂きありがとうございます。
今月からスタッフブログを始めます！
今回の担当はインストラクター片桐です！
よろしくお願いします（＾＾）☆☆彡
まずは、簡単に自己紹介させていただきます！
片桐 唯です。あだ名は「ゆいぴ」です！
好きなことは、旅行と海です！（絶賛真っ黒に日焼け中）
好きな食べ物は、ずーーーっと前から変わらず焼肉！！です！！
私の担当レッスンのなかでも、今月から始まった「Fun Shape Perfect」は、
皆さんもう受講しましたか～～？
ヨガとはまた違い、音楽に合わせて体を動かすエクササイズレッスンになっています！
まだ受けたことのない方、是非お待ちしております！
ラストのパンチとキックでストレス発散しましょ～～う！
さて、イオンタウン郡山店がオープンしてから４か月半経ちましたが、
皆さんヨガには慣れてきましたか？
「痩せた～！」「肩回りが楽になった！」「ヨガをすると毎日気持ちよく過ごせます！」と、沢山のお声を頂きますが、レッスンを重ねるごとに、私も皆さんの体の変化は目で見て感じています。体の変化のスピードは人それぞれです。継続すれば必ず変化は出てきます。
昨日より今日。今日より明日。と必ず誰もが少しずつ変化しています。
まずは、少しでも変化があったのならば、自分自身をたっぷり褒めてあげて下さいねっ★彡
（随時、報告も待っていますよ！）
オープンしてから、沢山の方が郡山店でヨガを始めて、こうして毎日皆様とヨガできること、
1日２４時間のうちの貴重な１時間を一緒に過ごせること、日々幸せに感じています。
不安なことや体のお悩み、ポーズで聞きたいことなどいつでも私たちに気軽に聞いてくださいね！
そして、只今！！イオンタウン郡山店では、手ぶら体験150円で行っております！
ホットヨガを始めてみたいな～という方は、是非体験レッスンを受けてヨガの魅力を実感してみてください！
今すぐこちらからご予約を！！！
https://yoga-lava.com/lp/ot/index_t.html?code=421&name=aeon_koriyama
最後に・・・
【私のオススメポーズ】
◎ダウンドッグ（下向きの犬のポーズ）
両手・両足で大地を踏みしめ、背筋やもも裏、ふくらはぎを気持ちよく伸ばします！
手に体重を乗せすぎてお尻が上がらず、背中が丸まってしまうのはNG！
背筋が伸びづらい方は、かかとを浮かせて膝を曲げてもOK！
分からなかったり、不安な方は声かけてください！
一緒に練習しましょ～う！！(@^^)/~~~
最後まで読んで頂きありがとうございます！
皆様のご来店、心よりお待ちしております！！