長野碧｜LAVA トップインストラクターリトリート - ホットヨガスタジオ LAVA それは、人生のための1時間。

日常から少し離れ、「今」この瞬間を心で、そしてお腹で楽しむ2泊3日のリトリート♪昨年は白浜で行ったリトリート…今年は伊豆の大自然に囲まれた落ち着いた雰囲気の施設で、引き寄せられた仲間たちと楽しく、そして大切な時間を過ごします。
皆さんはなぜヨガをしていますか？ヨガをすると、「今」この瞬間を心とカラダで感じ、自分に素直になって行動をすることができたり、幸せに生きていくためのヒント【真実の愛】を探し、当たり前のように過ぎる毎日や生きていること自体に感謝ができます。
そして！今年はヨガの他に手ごねパンを作ります！！粉から自分で作るパンの美味しさは、作った人にしか分からないスペシャルなお味になること間違いなし！！
自分が幸せでいることで、周りの人たちにも幸せは伝染します。
楽しくて、美味しくて、笑顔が溢れ出ちゃうよくばりなリトリートをご用意し、皆さんをお迎えいたします！！年に一度の幸せ溢れる時間を、ぜひご一緒しましょう!

リトリートに関するお問い合わせはこちらよりお願いいたします。

静かな大自然の中での贅沢なヨガタイム
美味しさ100倍！お手製の手ごねパン作り！
静穏を感じる朝ヨガ

チェックイン　11/24(金)　15:00
※送迎車出発時刻⇒14:15/14:30/14:45

チェックアウト　11/26(日) 12:00
※送迎車出発時刻⇒12:15/12:30/12:45

1日目：11月24日（金）

15:00	チェックイン
16:00	オリエンテーション・開会式【繋がるヨガ】 [120分]
19:00	夕食
21:00	座学【輪廻転生】 [60分]

2日目：11月25日（土）

6:00	【朝エクサ】 [90分]
8:00	朝食
10:00	パン作り
13:00	昼食
14:00	自由時間
16:00	【スペシャルクラス】 [150分]
19:00	夕食懇親会パーティーナイト

3日目：11月26日（日）

6:00	【朝ヨガ】 [90分]
8:00	朝食
10:00	クロージング閉会式
12:00	チェックアウト

※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。

人生は一度きり。楽しくなくっちゃもったいない！！このリトリートだから感じること。ここだから体験できることが必ずあります！
日常から少し離れることで、当たり前にある日常や自然と共に生きていること、全ては愛で繋がっていることに改めて気がつくことができます！
「幸せ～♪」と大きな声で言いたくなってしまうような、スペシャルに楽しい3日間を、引き寄せあった仲間たちと楽しく過ごしましょう！
皆さんとご一緒できることを楽しみにしています！！

長野碧（ながのみどり）

4歳からダンスを初め始め、前職では仕事と並行し、子供のダンス講師を6年経験。
ダイエットを目的としてLAVAに会員として入会。体重－15キロという目標を達成。LAVAを通してヨガの素晴らしさを感じ、2012年7月にLAVAschoolに入学。その後2012年10月にLAVAに入社。
多くの店舗を経験し、2015年には店長を務める横浜みなみ西口店でLAVA Convention最優秀店舗賞を受賞。2016年度には初代トップインストラクターに選出され、横浜西口店の店長と兼務を行う。
現在は2期連続LAVAトップインストラクターとして、幅広く活動中。
「楽しく」をモットーに笑顔と幸せを感じてもらえるレッスンを提供しており、そのレッスンは一度実際に受けてみる価値あり。また、現在も多くのヨガを学び、アシュタンガヨガ初級指導者認定を取得、均整術80TT取得。最近はジヴァムクティヨガの学びを深めている。