トピックス
自分を整える120分～プラーナヤーマの実践～
このWSでは前半座学にて自分のエネルギー状態を
セルフチェックし、ケアの仕方について学びます。
後半はパンチャヴァーユを意識したヨガのポーズを
取り、呼吸法を実践することで、自分自身を
エネルギーの観点から整えます。
一緒に自分自身を整える時間を過ごしましょう！
【こんなかたにおすすめ】
エネルギーについて知りたい方
呼吸を深めたい方
セルフケア方法を知りたい方
心身ともにスッキリとしたい方
- 開催店舗
- ジョー・プラ松山店
- 開催日程
- 7/17 13:45〜15:45
- 担当講師
- 山田悠香里
- 時間
- 120分
- 定員数
- 44人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ 3,600円(税込み)
自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 6,000円(税込み)
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 6,000円(税込み)＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他会員様 ⇒ 6,000円(税込み)＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。