トピックス
Art of Alignment
Philosophy of Five Elements Yoga創設者の山本俊朗先生からの学びをもとに、先生の定義している太陽礼拝から始まり、このクラスの山場であるピークポーズに向かって心と体を自然な配置へと導いていきます。
筋力と柔軟性のバランスを取る大切さに気付くことの出来るクラスです。
ポーズに安定感が欲しい方、メリハリのあるボディラインを目指している方、集中力を高めたい方、身体の歪みを整えたい方、柔軟性を上げたい方、、、etc お待ちしております！！
- 開催店舗
- 栄店
- 開催日程
- 8/16 15:30〜16:30
8/25 10:00〜11:00 - 担当講師
- 杉山佳代
- 時間
- 60分
- 定員数
- 31人
- 強度
- 4
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。