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【￥3000】アライメントヨガ初級～股関節編～
股関節を開く基本的なアーサナ（ポーズ）を中心に
プロップス（器具）を使い、説明を交えながらアライメントを意識してクラスを進めます。
アーサナの体の使い方を理解する事で
そのアーサナの効果をしっかりと発揮されます。
ヨガ始めて間もない方も長く続けていらっしゃる方も
個人に合わせて調整していくので
どんな方でもご参加頂けます。
- 開催店舗
- 栄店
- 開催日程
- 3/19 19:30〜21:00
- 担当講師
- 中畑美希
- 時間
- 90分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ 3000円
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 3000円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 3000円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 3000円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。