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【￥2400】肩首らくらくほぐっすヨガ（ゆるホット）
整体いらず！と好評の極上時間のクラスです。
テニスボール等を使い、現代人が凝り固まりやすい首肩まわりを解剖学的かつピンポイントにほぐします。
日常生活での凝りの原因はどこからきているのか？
自分に対しての気づきや解決策が分かるクラスです。
お家で毎日簡単にできるワークが盛りだくさんなのでどなたにでも受けて頂きたい癒しのクラスです。
★こんな方にオススメ★
☑60分間贅沢なゆったり時間を過ごしたい方
☑身体が凝り固まっていると感じる方
☑お家でも出来る簡単な肩首コリ解消方法が知りたい方
☑肩の可動域を上げたい方
☑ラクしながら代謝を上げたい方
☑毎日熟睡したい方
- 開催店舗
- 栄店
- 開催日程
- 10/3 18:00〜19:00
- 担当講師
- 武田実華
- 時間
- 60分
- 定員数
- 42人
- 強度
- 1
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ 2400円※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 2400円※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 2400円＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 2400円＋1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
お支払いは、当日レッスン前にお願い致します。