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BORN TO YOG
90分常温レッスンです。 ホットヨガではなかなかやらない後屈＆逆転のポーズを多く 練習します。 普段のレッスンではやらないポーズを練習するといつもと違 うカラダの感覚や感情も沢山でてきます。 まずはそんな自分を楽しむから始めてみましょう。 「できる、できない」「好き、嫌い」ではなく「とりあえず やってみよう！」を大切にレッスンは進みます。 なので、ポーズができるか不安な方も参加ＯＫです。
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担当IR：富永奈々
LAVAオープニングスタッフ。9年間のインストラクター経験を活かし
インストラクター育成、プログラム開発などをするLAVAトレーナー業務へ。
その後、LAVAトレーナー経験を活かしヨガ資格発行のスクール「ファーストシップ」で講師を務める。
現在は「元気で活き活きした人たちを増やす！」をモットーに、逆転や後屈が多めのYOGA、瞑想のレッスン、パーソナルレッスンをメインに活動している。
- 開催店舗
- 小牧郷中店
- 開催日程
- 7/17 10:30〜12:00
- 担当講師
- 富永奈々
- 時間
- 90分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 1200円
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円 + 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。