イオンタウン防府店ブログ
2021 新レッスン紹介
2021/02/04
皆さま、お元気ですか？
防府店は今年に入って新しいレッスンがたくさん増えました＾＾
～NEW レッスン紹介～
①美くびれヨガ 強度♥３ （担当 手島IR）
手島先生が作った防府店限定のレッスンです！＾＾
ご自身の理想のくびれありませんか？
身体を倒したり、捻ったりしながらどんどんくびれを作るパワフルなクラスです！
土台を安定させながら行うので、ご自身の繊細な部分と向きあうきっかけにも！！
ぜひ、ご参加お待ちしております！
②Blaze Beat Boxing 強度♥４（担当 手島IR）
手島先生が作った防府店限定のレッスンです！＾＾
とにかく激しく楽しく動いて、心身ともにリフレッシュしましょう❤
楽しみながら、しっかりトレーニングできる！！
今年こそ、ボディメイクしたいというあなたへ送る炎（Blaze）のように熱すぎる１時間☆
一緒に完全熱焼しましょう！
③ヨガフローリラックス 強度♥２ （担当 川又TR）
心地よいゆったりとした音楽に合わせてポーズと呼吸を流れるように繰り返していきます！
同じリズム、呼吸の中、カラダの伸ばしとねじりを繰り返すことにより心身ともに癒されます♥
ご参加お待ちしております＾＾
④バランス力を高める内転筋ヨガ 強度♥３（担当野間）
下半身のコアとなる「内転筋」に着目した１時間！
今年こそは、ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾟｰｽﾞを安定させたい！
そんな方に向けた野間オリジナルレッスンです！
片立ちで使う筋肉を意識し続けていきます。
骨盤の安定や、姿勢の改善にもおすすめです＾＾
防府店限定レッスンも増え、新しいインストラクターも防府に♥
休会中の方、もう１度ヨガをしたい方♥
気軽に防府店にお立ち寄りください＊
スタッフ一同心よりお待ちしております＾＾