イオンモール高岡店ブログ

こんにちは！

LAVAイオンモール高岡店のスタッフブログを

ご覧いただきありがとうございます！

本日ご紹介する体験可能レッスンは

『上半身スッキリヨガ初級』

強度：❤2

姿勢を整えるために、凝り固まった肩甲骨を

様々な方向に動かし、背中から肩甲骨をはがしていきます。

レッスンが終わるころには肩回りがほぐれて、

上半身が軽くなります！！

肩こりや、首コリでお悩みの方、

デスクワークが続く方に特におすすめです！

是非、受けてみてください！！

インストラクターの日常や店内の様子は

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