イオンモール高岡店ブログ

こんにちは！

LAVAイオンモール高岡店のスタッフブログを

ご覧いただきありがとうございます！

本日ご紹介する体験可能レッスンは

『美脚ヨガ』

強度：❤3

このレッスンは1時間を通して、

土台となる足裏に意識を向けて動きます。

足裏マッサージから始まり、身体が温まってきたところで

内腿に意識を向けながら動いていきます。

自分自身の体重ののせ方の癖を知る事ができ、

まっすぐで綺麗な脚を目指します❤

・足の歪みX脚や、O脚でお悩みの方

・下半身太りでお悩みの方

・足の冷えや浮腫みでお悩みの方

にオススメです！

是非、受けてみてください！！

インストラクターの日常や店内の様子は

Instagramから確認できます。

是非、覗いてみてください＾＾

↓長押しで確認できます。