イオンモール高岡店ブログ
体験レッスンのお知らせpart2
2024/03/20
こんにちは!
LAVAイオンモール高岡店のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます！
本日は体験可能なレッスンpart2
今回ご紹介するのは
【リンパリフレッシュヨガ】
強度♥1.5
1時間の中でマッサージとヨガのポーズを行い、
リンパの流れを促進させるクラスです。
前半は座って筋肉マッサージとリンパを流していくので
久しぶりに体を動かす方でも安心して受けていただけるクラスです✨
日頃から浮腫みやすい方、デスクワークや長時間立ち仕事の方、
足の重みやだるさを感じる方には特におすすめです。
私たちと一緒にスタジオで滝汗流しましょう♪
インストラクターの日常や店内の様子はInstagramから
チェックできます＾＾
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