大山店ブログ

こんにちは！

ホットヨガスタジオLAVA　大山店です。

今日担当するのは呉屋です！

今日は私のお勧めレッスンについてお話しして行こうと思います。

私のオススメのレッスンはエナジーヨガです！

エナジーは1時間でエネルギーを全身に巡らせて活力を養っていくクラスです。

最近は天気も雨などが多く気圧が下がって気分も下がる〜とゆう方もいらっしゃいますよね。

そんな方にもそうじゃない方にも朗報です！笑

エナジーヨガを受けてみてください！受けていただくと、体もそうですが気持ちもスッキリします(^^)/

活力が上がると、やる気が出たり気持ちが明るくなっり、体が軽くなる感覚を味わえます！

このクラスは1時間でそんな体感が味わえますのでぜひ皆さんも受講してみてください✩

気分が下がってる時だけではなく、その時の体調や気分でも感じ方が変わってくるかもしれないので受けたこのない方もぜひチャレンジしてみてください(*'ω'*)

チャレンジポーズもたくさんできてきますので、生まれ変わった自分に出会えるかもしれません♪(笑)

また一緒にヨガができること楽しみに

ホットヨガスタジオLAVA　大山店にて、お待ちしております。

＝LAVA会員の皆様へ＝

ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
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ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの
変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も
随時承っておりまのでぜひお越しください。