大塚店ブログ

皆さまこんばんは(^^)

～本日のレッスン状況の振り返り～

9：00　ネイチャーヨガ　【21/23名】

11：00　美脚ヨガ　【9/23名】

13：00　美Body life yoga　【8/23名】

15：00　パワーヨガ中級　【16/23名】

※現在、皆様が安心してレッスンを受けられるように

受講人数を制限させて頂いております。

予約が取りにくいお時間帯もございますが、

ご理解・ご協力よろしくお願いいたしますm(__)m

皆さんこんばんは！

昨日はすごい雷雨でしたね。。

それに比べて今日は比較的過ごしやすい陽気でしたね☀

春先のダイエットなかなか痩せないといお声よく聞きます。。

酵素をとって代謝が上がりやすい体作りをすることで痩せやすくなるので

生のお野菜や果物積極的に取っていきましょう！