大塚店ブログ

皆さまこんばんは(^^)

～本日のレッスン状況の振り返り～

　〈ダイテンシ先着貸し出し〉パワーヨガ初級　【6/23名】

11：00　〈スクリーン〉　パワーヨガ上級　【5/23名】

13：00　リラックスヨガ　【9/23名】

17：30　リラックスヨガ　【5/23名】

19：30　ｆｕｎ　ｓｈａｐｅ　ｐｅｒｆｅｃｔ　【13/23名】

※現在、皆様が安心してレッスンを受けられるように

受講人数を制限させて頂いております。

予約が取りにくいお時間帯もございますが、

ご理解・ご協力よろしくお願いいたしますm(__)m

皆さんこんばんは！今日も寒かったですね(-_-;)

内臓が冷えてしまうと汗かきにくいです、なのでレッスン前に白湯を飲んだりして

からだを温めてみてください！

連日寒い日が続くので風邪ひかないように気を付けていきましょう！

今日も一日お疲れさまでした！