大塚店ブログ

皆さまこんばんは(^^)

～本日のレッスン状況の振り返り～

10：00　リラックスヨガ　【8/23名】

12：00　〈スクリーン〉美尻ヨガ　【12/23名】

18：00　美ボディライフヨガ　【11/23名】

20：00ネイチャーヨガ　【17/23名】

※現在、皆様が安心してレッスンを受けられるように

受講人数を制限させて頂いております。

予約が取りにくいお時間帯もございますが、

ご理解・ご協力よろしくお願いいたしますm(__)m

こんにちは！

気づけば1月も後半になりますね。。時間の流れがとても速く感じます。。

風邪などひかないように感染症対策していきましょう！

腸内環境を整えると免疫力ＵＰに繋がります＾＾

食物繊維や乳酸菌、体に良いものを積極的に取り入れていきましょう！

今日もお疲れ様でした＾＾