大塚店ブログ
♡12月16日の大塚店♡
2020/12/16
皆さまこんばんは(^^)
/
～本日のレッスン状況の振り返り～
/
9：00 〈スクリーン〉開脚フローヨガ 【4/19名】
11：00 <スクリーン>パワーヨガ上級 【6/19名】
18：00 サウンドフローヨガアクティブ 【8/19名】
20：00 [ダイテンシａｉｒ先着貸し出し] 美脚ヨガ 【12/19名】
/
※現在、皆様が安心してレッスンを受けられるように
受講人数を制限させて頂いております。
予約が取りにくいお時間帯もございますが、
ご理解・ご協力よろしくお願いいたしますm(__)m
みなさんこんばんは！
今日からダイテンシスパッツ先着貸し出しの10分ヨガが始まりました！
本日は美脚ヨガの前に10分ヨガを行いました。ダイテンシを着用してレッスン前に内転筋を
ほぐすのでレッスン中より内転筋が使いやすくなり、美脚に繋がりやすくなると思います！
気になる方はぜひご一緒にうけてみてくださしね！
今日も1日お疲れ様でした！
古橋