大塚店ブログ

皆さまこんばんは(^^)

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～本日のレッスン状況の振り返り～

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10：30　【16周年】心と体を安定させるグラウンディングヨガ　【6/19名】　

13：30　美body　life　yoga　【9/19名】

17：30　カラダとココロを癒すチャンドラナマスカーラ【17/19名】

19：00　<スクリーン>美尻ヨガ【11/19名】

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※現在、皆様が安心してレッスンを受けられるように

受講人数を制限させて頂いております。

予約が取りにくいお時間帯もございますが、

ご理解・ご協力よろしくお願いいたしますm(__)m

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今日も一日お疲れ様でした＾＾

特別レッスンでチャンドラナマスカーラ（月礼拝）を行いましたが、

新月ということもあり、滝汗でした＾＾♡

ここから満月に向かっていくので、新たなことを始めたり良いものをとり入れるのがお勧めです♪

またため込みやすい時期でもあるので、デトックスする習慣もつけておくとよいですね！

デトックスした分、今日は保湿力高めのオイルやクリ―ムを塗って寝ます♡

それではまたレッスンでお待ちしています。

廣瀬

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