大塚店ブログ
♡12月14日の大塚店♡
2020/12/14
皆さまこんばんは(^^)
～本日のレッスン状況の振り返り～
11：30 リラックスヨガ 【4/19名】
13：30 <スクリーン>お腹引き締めヨガ 【7/19名】
17：30 リラックスヨガ 【4/19名】
19：00 <スクリーン>下半身キレイヨガ中級 【15/19名】
※現在、皆様が安心してレッスンを受けられるように
受講人数を制限させて頂いております。
予約が取りにくいお時間帯もございますが、
ご理解・ご協力よろしくお願いいたしますm(__)m
みなさんこんばんは！
皆さん月美容ご存知でしょうか？？
女性と月の周期は古来から、深い関係にあり自然と月に寄り添った生活をしてきました。
(満月や新月に出産が多いなど。。。)
月のサイクルに合わせたライフスタイルや美容法を行うと、
自然に調和して身体や心のバランスがとりやすくなるとも言われているようです！！
特に新月の日は、再生パワーが高まるため
新たな美容アイテムを足したり、スキンケアを一新する日にもおすすめです☆
ただし、新月の排出のパワーで潤いが奪われがちになるので
たっぷり潤いを保つケアも大切です！！
私は、月美容を知って毎月新月を含めた1週間を美容週間にしています♡
することは簡単で、少し良いパックを使ったり
LAVAのコラーゲンドリンクを1週間欠かさす飲むなどです！
明日がちょうど新月なので、皆さんも良ければ試してみてください！！！