大塚店ブログ

皆さまこんばんは(^^)

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～本日のレッスン状況の振り返り～

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12：00　<スクリーン>パワーヨガ上級　【5/23名】

13：45　リラックスヨガ　【6/23名】

18：00　骨盤筋整ヨガ　【13/23名】

20：00　リラックスヨガ　【6/23名】

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※現在、皆様が安心してレッスンを受けられるように

受講人数を制限させて頂いております。

予約が取りにくいお時間帯もございますが、

ご理解・ご協力よろしくお願いいたしますm(__)m

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今日も一日お疲れ様でした＾＾

寒い中、ご来店いただいたみなさまありがとうございます＾＾

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私事ではありますが最近、カフェインレスコーヒーにはまっていて、

毎朝飲んでいます＾＾

カフェインを少しずつ減らしているからか、寝起きが前よりもスッキリしたような気がします♪

水素サプリも乳酸菌も酵素も継続的にとっているので、これでまたひとつ快適に過ごせそうです＾＾

みなさんのおすすめ健康グッズ・健康食品はありますか？

ぜひおしえてください♡

廣瀬