大塚店ブログ
♡1月14日の大塚店♡
2021/01/14
皆さまこんばんは(^^)
～本日のレッスン状況の振り返り～
10：00 <特別>カラダとココロを癒すチャンドラマナスカーラ 【16/23名】
12：00 美腸力ヨガ 【10/23名】
17：00 <スクリーン>ヨガフローアドバンス 【6/23名】
19：00 リラックスヨガ 【5/23名】
※現在、皆様が安心してレッスンを受けられるように
受講人数を制限させて頂いております。
予約が取りにくいお時間帯もございますが、
ご理解・ご協力よろしくお願いいたしますm(__)m
こんにちは！！
今日はなんだか、寒さが和らいだような気がしましたね！
いかがお過ごしでしょうか？？
最近Refaのファインバブルを購入して、
毎日お風呂で使っているのですがスッキリ感・カラダがぽかぽかしている感じがたまりません＞＜♡
最近の私の癒しタイムで、寒さやヨガで疲れているカラダを労わる時間を作るようにしました！！
皆さんはカラダやココロのためにしていることありますか？？
ぜひ、ご自身のカラダのためにホットヨガや好きなことで
癒しの時間たっぷり作ってみてください