大塚店ブログ
♡10月20日の大塚店♡
2020/10/20
皆さまこんばんは(^^)
・
～本日のレッスン状況の振り返り～
10：00 ネイチャーヨガ【1６/19名】
12：00 リンパリフレッシュヨガ【８/19名】
18：00 〈スクリーン〉美尻ヨガ【９/19名】
20：00 リラックスヨガ 【６/19名】
・
※現在、皆様が安心してレッスンを受けられるように
受講人数を制限させて頂いております。
予約が取りにくいお時間帯もございますが、
ご理解・ご協力よろしくお願いいたしますm(__)m
。
日に日に寒くなっていきますね！体調いかがですか？
寒くなってくると寒暖差で体調崩しやすいので体調管理しっかり行っていきましょう！
また、代謝も下がりやすくなるので体を動かして代謝も免疫力も上がると理想的ですよね☆
今日も一日お疲れさまでした！☺