ホットヨガスタジオLAVA
王子アネックス店

王子アネックス店ブログ

今週の体験可能レッスン【ホットヨガ初心者向け】

2024/08/07

LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。

【王子アネックス店で受けられる初心者向けレッスン】

・リラックスヨガ
強度：♥1.5

◆レッスン内容

座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。

ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり

ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。

初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。

王子アネックス店では、持丸、野田が担当しております！

忙しい中で心身共に緊張しているお身体を癒すための1時間ぜひいらしてください！

※王子アネックス店の空き状況や店舗の雰囲気はInstagramからご覧いただけます♪

今なら！！今話題のマシンピラティス『リントスル王子店』との相互利用もできちゃいます♪

ホットヨガで「たっぷり発汗！代謝UP！」マシンピラティスで「ボディメイク」♥

理想の体を手に入れちゃいましょう！

LAVAは、レッスンという1時間が
あなたの人生をより豊かにするための
大切なひとときになればと思っています。
新しい自分へと踏みだすための時間。
カラダや心の疲れをリセットするための時間。
昨日より、もうひとつ幸せになるための時間。
まずは気軽に体験レッスンお待ちしております！

王子アネックス店