王子アネックス店ブログ

LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。

【王子アネックス店で受けられる初心者向けレッスン】

・背中美人ヨガ　強度：♥2.5

◆レッスン内容

背骨と肩甲骨まわりを丁寧に動かして、美しい姿勢を目指すコース✨

胸をひらく、肩を動かす、背中まわりの筋肉をほぐすなどの多彩なポーズを行い

美姿勢に必要な筋力と柔軟性をアップさせます！

キレイなS字カーブを手に入れて、後ろ姿も美しくなりましょう(^^♪

王子アネックス店では、萩原、石田が担当しております！

忙しい中で心身共に緊張しているお身体を癒すための1時間ぜひいらしてください！

https://www.instagram.com/lava.oji__2/

※王子アネックス店の空き状況や店舗の雰囲気はInstagramからご覧いただけます♪