LAVA南大沢店
ホットヨガスタジオ

トピックス

やさしい月礼拝

股関節を柔らかに動かす「月礼拝」を丁寧に、

呼吸をたっぷりしながらおこないます。月礼拝が初めての方にもおすすめの、ゆっくりすすめていくクラスです。

【こんな方におすすめ】

〇股関節の柔軟性を高めたい方

〇骨盤まわりを温めたい方

〇気持ちを落ち着かせたい方