南大沢店ブログ
ヨガフローリラックス＠南大沢
2020/07/07
皆様へ
こんばんは！
LAVA南大沢店インストラクターの稲垣沙帆です。
なんと、、、
南大沢店にて新プログラム導入です☆
《ヨガフローリラックス 強度♡2 温湿度 33度 60％》
心地よいゆったりとした音楽に合わせて、ポーズと呼吸をすることにより、リラックス状態へ導くコース。
同じリズム、同じ呼吸のなか、カラダの伸ばしとねじりを流れるように繰り返すことにより、心身ともにほぐれ、癒されます。
7月から染谷美寿々IRが担当致します♡
是非、いらしてくださいね！
お待ちしております。
NAMASTE☼
南大沢 稲垣