南大沢店ブログ
あけましておめでとうございます♪
2019/01/03
いつも、LAVA南大沢店をご利用の皆様
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謹んで新年のお慶びを申し上げます。
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2018年、たくさんのお客様とヨガをし、お話しが出来たこと、そして2019年もたくさんのお客様と出会い、ヨガが出来ること、本当に嬉しく思います。
どうぞ、2019年もたくさんヨガしにいらして下さいね♪
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さてさて、本日1/3（木）から南大沢店は営業を開始しているわけなのですが、今日は私インストラクターの太田が、昨年末に行われた108回太陽礼拝についてレポートしようと思います!!
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2018年12月29日（土）11：30～ 26名の方が参加されました！
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まずは10分ヨガ♪
メインインストラクターの杉山先生から太陽礼拝の説明と、注意事項があって、軽く身体をほぐします。
このあたりでは、皆さんの中から笑いが出るくらい、ドキドキとワクワクが満ちていました。
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その後、いよいよ太陽礼拝本番へ♪
最初は杉山先生の誘導で、丁寧にポーズをとりながら、集中力を上げていきます。
順調に動きに慣れてきた頃、回数集計担当高橋先生から１回目の合図、「チーン･･････」とティンシャの音が響き「××回目」と回数の案内が･･･・・・
ところが、ティンシャの音色に紛れ、高橋先生が何回目といったのか皆さん聞き取れていない様子（笑）
「30回目ですね」との杉山先生の声で皆さんの顔が緩むと、少し笑い声も聞こえ、力みが抜けたように見えました。
そして、丁度55回目から私にバトンタッチ☆
少しペースを上げて一気に108回まで進み、最後は山のポーズで呼吸を整えます。
始まる前とはまた違った皆さんの呼吸を聴いて、私たちインストラクターもやりきったなという思いでいっぱいでした。
終わった後は、また少し身体をほぐし、ナマステの挨拶で締めて、記念撮影☆
お時間の都合で、写れなかったお客様もいらっしゃいましたが、皆さんいい笑顔です♪
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いかがだったでしょうか？
2018年は怖くて参加できなかった･･･という方も、次の108回太陽礼拝までは1年あります（笑）
2019年、少しずつで良いので身体を慣らして、108回挑戦してみませんか？
今年もたくさんの皆様とたくさんYOGAが出来ますように･･････
どうぞ、宜しくお願い致します。
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