町田店ブログ
瀬戸山インストラクターおすすめ『ハタヨガビギナー』
2017/01/07
あけましておめでとうございます＾＾♪
1月から町田店配属になりました、養父（やぶ）と申します。
今年もよろしくお願いします！！
LAVA町田店は、１月３日から営業が始まり、多くのお客様にご来店頂いております。ありがとうございます。
新年のレッスンでオススメなのが、「ハタヨガビギナー」です。
ヨガの元祖と言われるハタヨガ。その１つ１つのポーズを丁寧にとりながら、肩と股関節を動かして心身の調和をはかります。年末年始の身体のメンテナンスや、運動をされていない方にもとっても喜ばれているクラスです！（初めての方でも大歓迎です！ベテランの方も身体が使えますよー！）
明日、癒し系インストラクター、瀬戸山先生が担当します！（町田店では高岡先生も担当しています！）
是非、お時間合うタイミングで受講してみてください★
瀬戸山先生より
『ハタヨガビギナーのオススメポーズは、鷲のポーズです！ハタヨガの動きの中で、鷲のポーズに入った時のポーズの取り易さが心地よいクラスです！何度も受けると、呼吸や身体の成長に出会えます。皆様とレッスン出来るのを楽しみにしています！』
皆様のご来店、心よりお待ちしております。2017年、LAVAでさらに良い年にしていきましょう！！
