町田店ブログ
ローチョコ作り
2019/02/10
こんにちは！
今年の1月から町田店でお世話になっております
玉村（たまむら）です！
スタッフや周りからは「たま」や「たまちゃん」
と呼ばれているのでお気軽にお声掛け下さい♪
もうすぐバレンタインですね☆
私はお菓子作りが好きです。
ヨギーやヨギーニにオススメのローチョコの
作り方をお教えします♪
<材料>
・カカオパウダー
・ココナッツオイル
・ハチミツ
<作り方>
上記の３つの材料を混ぜて型に入れて冷やすだけです♪
作り方がざっくりで申し訳ありません（汗）
いつも目分量と味見で適当に作っているので。。。
分量はお好みで試してみてください！
ポイントは冬はココナッツオイルが固まるので、
レンジで溶かしてから混ぜると混ぜやすいです。
型は100円ショップでも売っている
シリコン型のチョコレート用を使っています♪
カカオポリフェノールは抗酸化作用もあると言われているので
ヨガの効果と合わせると更に若々しさや疲れにくさが
期待できそうですね☆
あと春までもう少し！！
ホットヨガでカラダを温めて寒さを乗り切りましょう♪
玉村