町田店ブログ
Happｙでいるために
2016/09/19
こんにちは！
久しぶりの更新です☆
今回のブログ担当は戸谷美穂です！
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４月に異動してきて、もう直ぐ半年。
町田の皆さん、いつも優しく受け入れていただきありがとうございます！
私は町田店の皆さんが大好きです♪だから皆さんにはいつもHAPPYで居ていただきたい！
スタッフ一同、毎日皆さんの幸せを願っております。
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そんな皆さんには、お悩みってそれぞれあると思うのですが・・・
LAVAに通っているお客様は、ダイエット目的でいらっしゃる方が多い気がします。
ホットヨガでは身体のめぐりをよくして、痩せやすい身体作りが出来ます☆
もちろん、身体を動かし心と身体のバランスも整うことで、ダイエット効果を高めることも出来ます☆
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しかし！
せっかくヨガをして効果を出す準備が出来ていても、日常生活が乱れていては身体は健康でいれません。
特に睡眠・食事はとっても大切！
ここが乱れると、「太りやすく・痩せにくい」あなたに戻ってしまうかもしれません。
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皆さん！毎日「酵素」摂っていますか？
「太りやすい」「痩せにくい」と気にしているあなた。
「酵素」は代謝を上げるためにとても大切な働きをしてくれます！
私達の身体は食べたもので成り立ちます！
「酵素」は食事から補充することが出来ます！
だから、食べるものは意識して過ごしてみて欲しいのです。
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そこで今日は私が大好きな「BE-MAX」についてお話します☆
店頭でもよくお配りしている「BE-MAX」！ご存知ですか？
生の野菜をフリーズドライして、そのまま粉にしています。
すごいのは無添加で、生のまま、50種類・70種類（LAVAとｺﾗﾎﾞ商品）の野菜や穀物がはいっている！
何より、いろんな飲み物で割れるから飽きずに続けられる☆
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世の中、いろんなダイエット方法がありますが、皆さん続けられていますか？
私はあまり続けられないタイプです。
でも、「BE-MAX」はずーーーっと継続しています！
おかげで2年半で6ｋｇの減量に成功！
ヨガとエクササイズも続けて、身体が引き締まってきたし、どんなに食べても激太りしなくなりました！
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だから私は「酵素」をたっぷり摂る食事と、程よい運動はずっと継続したいです！
皆さんも、ヨガでいい汗を流しているから、「食事」にも気を使ってみてください！
必ず身体に変化があると思いますよ♪
食欲の秋！
食べるなら身体に良いものを摂取しよう！
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毎年夏になると「痩せたい！痩せなきゃ！痩せられない！あの人は痩せてて良いな・・・」
そう思っていませんか？
あなたも今始めれば来年の夏、「いいな」と思われる人になれます！
2017年の夏まで、まだ10ヶ月はあります！
本気で変わりたいあなた！始めるなら「今」ですよ★
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スタッフ一同、皆さんのサポートをします！
一緒に「なりたいあなた」になりませんか？
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miho