ホットヨガスタジオLAVA
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7月特別レッスン、プチ講座お知らせ

2017/07/01

みなさんこんにちは!

錦糸町店の塚本です。

もう7月になり、夏に近づいてきましたね♪

7月特別レッスンとプチ講座たくさん開催するので、

日程をお知らせします!!

特別レッスン

各レッスンの詳細はトピックスに上げています!

チェックしてみてください♪

☆「Balletone Training』  強度:4

07月03日(月)19:40~20:40 講師:岩下 和沙

07月29日(土)15:30~16:30 講師:岩下 和沙

☆『ココロ晴れるフローヨガ』  強度:3.5

07月05日(水)21:00~22:00 講師:清水 花奈

07月09日(日)12:30~13:30 講師:清水 花奈

07月25日(火)09:30~10:30 講師:清水 花奈

☆有料WS  『body ARTtraining』  強度:4.5

07月07日(金)16:00~17:30 講師:井上 佳穂理

☆有料WS  『ヒーリングルーシー~極上の癒やしを~』  強度:2.5

07月08日(土)15:30~17:00 講師:吉村 亜弥

☆『美ップヨガ』  強度:2.5

07月16日(日)10:00~11:00 講師:石井 しのぶ

07月26日(水)19:40~20:40 講師:石井 しのぶ

☆『簡単エアロシェイプ』  強度:4

07月17日(月)14:00~15:00 講師:齋藤 千晶

☆『PowerChargeYoga』  強度:2.5

07月18日(火)19:00~20:00 講師:木藤 香

☆『Twist challenge yoga』  強度:4

07月19日(水)18:20~19:20 講師:林邊 真理

07月23日(日)17:30~18:30 講師:林邊 真理

☆『Perfect Body』  強度:5

07月19日(水)21:00~22:00 講師:安木 奈杏

※必ず先にエクササイズのレッスン(FSP,FSB、FSD)を、

受講してからご参加下さい。

 

☆有料WS  『有料WS クリアになる瞑想 90分』  強度:1

07月22日(土)18:00~19:30 講師:細川 貴子

☆『自分に恋する★エイジレスヨガ』  強度:3

07月24日(月)11:00~12:00 講師:篠原 真弓

☆プチ講座

レッスン後15分くらい行います!

お時間ある方は是非残って受けてみてください♪

7/2(日) 14:00~ FSB 担当:米持

「みな様の"分からない"を解決しましょう!」

7/5(水) 16:00~ リラックスヨガ 担当:八谷

「コブラのポーズをマスターして真夏までに背中美人♡」

7/9(日) 10:00~ 美脚ヨガ 担当:塚本

「内ももを引き締めて美脚へ一歩近づけましょう♪」

7/15(土) 17:00~ 骨盤筋整ヨガ 担当:池原

「太陽礼拝のポイントをお伝えします」

7/20(木) 15:30~ リラックスヨガ 担当:板津

「全身パワフルに開放的な三角のポーズをとりましょう!」

7/21(金) 12:00~ パワーヨガ初級 担当:清水

「身体の個性×ダウンドック=それぞれの深め方を知ろう!」

7/22(土) 10:00~ やさしいパワーヨガ 担当:赤間

「ハーフチャトランガ!!! Let's チャレンジ!!」

7/30(日) 14:00~ハタヨガビギナー 担当:久保山

「脇腹をのばして気持ちよく三角のポーズをとりましょう♪」


※新規可能なレッスンの場合、急遽中止させていただくことがありますので予めご了承ください。

皆様の沢山のご参加お待ちしております☆

夏までにたくさんヨガして、身体を引き締めましょう♪

錦糸町店 塚本

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