東村山店ブログ

フロントスタッフ須田です＾＾
こんにちは！


今年は花粉が猛威をふるっていますね...！
花粉症の方、大丈夫ですか？


私は子供のころから花粉症に悩まされています。
おかげで？高校受験当日に熱を出し大変だったのを今でもよく覚えています。


昨年は薬を飲まなくても平気なくらいだったのですが、
今年は薬を飲んでも効きません！（涙）


そんな中、先日行った足つぼのリフレクソロジストさんから、
ヨーグルトを3か月間毎日飲み続けたら症状が治まった！という話を聞きまして、
最近は乳酸菌摂取に勤しんでおります＾＾


そのリフレクソロジストさんは、
ヨーグルトメーカーでヨーグルトを増やして毎日摂っているそうなのですが、
私は主に、市販の ヨーグルト飲料 と 乳酸菌美人 を飲んでいます。
乳酸菌美人、手軽でいいです＾o＾


そもそも花粉症は免疫異常によるものなので、腸内環境を整えることで症状が治まるという原理らしいです。
乳酸菌により、善玉菌が増え、整腸作用することで、免疫のバランスが整い、花粉症の症状が治まるとか。


日ごろからR-1を愛用はしておりますが、
毎日飲むの！？とビックリしていたのですが、
乳酸菌は1日で体内からなくなってしまうので
毎日飲まないと持続しないとのこと（リフレクソロジストさん曰く）

なので、逆に1度に大量に摂っても効果はなく、1日2回などこまめに摂るのが良いそうです。
最近はいろんな乳酸菌飲料も販売されているので色々試してみています☆


毎日続けても、
今から3ヶ月後だと、もうスギ花粉の季節は終わっているので
ちょっと始めるのが遅かった！！とは思いつつ、腸内環境が整っていることは
花粉症対策に限らずイイことですし、なにより毎日お腹が快調です♪


ちなみにですが、乳酸菌美人は手軽で個人的にとても好きなのですが、
ただいまセール中のYOGINI FOOD 100は、さらに乳酸菌量も多い上に
酵素や酵母、その他栄養素もたくさん含まれていますので、YOGINI FOOD100で
花粉症対策や体質改善をしているインストラクターが多々いるという話もよく聞きます♪

ダイエットだけじゃないんですね、YOGINI FOOD 100！



そんな、YOGINI FOOD 100ですが、ただいま好評につき店舗での販売分が品薄となっております。
気になる方はLAVA Online Storeものぞいてみてくださいね♪



東村山店・須田