東村山店ブログ
芝生で朝ヨガ
2017/06/07
こんにちは！
お久しぶりのフロント須田です！
しばらくお休みをいただいて、おでかけをしておりました。
行き先はハワイ。朝６時から芝生の上でヨガしてきました～♪
ホテル主催のヨガで、参加無料で週３受けられるというお得なプログラム♪
普段レッスンで出てくるような太陽礼拝やダウンドック、立ち木のポーズなどなど、
定番のポーズをとること約１時間。早起きしてヨガをしただけあり、とてもスッキリした
気持ちで１日をスタートすることができました！！
湿気も少なく、朝は比較的涼しいハワイなので、自然に囲まれながら身体を動かし、
本当に気持ちがいいです♪
それから、ハワイといえば海！！！！！
シュノーケリングやスキューバダイビングにも挑戦してきました！！
「海で泳ぐ」というだけでちょっぴり怖かったけれど、潜ってしまうと案外穏やかで、
スキューバーダイビングのライセンスを無事取得してきました♪
魚やウミガメの泳ぐ姿が見られて感動です！！☆
これから夏本番！
日本だと、慶良間諸島や小浜島が綺麗だと聞きました♪
是非、沖縄の島々にも今後行ってみたいですね！
東村山店・須田
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こちらも要チェックです♪
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