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鳩の王様に出会うヨガ～キングピジョンへの道～
※温度設定は微ホット(33度/湿度60％)です！
メインポーズは「鳩の王様(キングピジョン)」。
サンスクリット語で、エーカパーダラージャカポタナーサナという名があり、一度は目にしたことがある「あのポーズ」にチャレンジ。肩関節×股関節×体幹ほぐしのアプローチを順に行い、「鳩の王様」が見えたらラッキー！力強くカラダを使い、練習する「経験」が皆さんの財産になります＾＾
《こんな方におすすめ》
・後屈系ポーズが快適に取れるようになりたい方
・カラダをたっぷり動かしたい方
・胸や肩回りのハリ・コリを取りたい方
・前向きな気持ちで過ごしたい方
- 開催店舗
- BiVi藤枝店
- 開催日程
- 3/13 21:00〜22:00
3/27 9:30〜10:30 - 担当講師
- 海野優希
- 時間
- 60分
- 定員数
- 35人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。