ワッツ岩槻店ブログ
私のオススメレッスン♪
2020/06/17
みなさん、こんにちは!!
最近暑くなり、雨も多くなりましたね
梅雨があけるともう夏ですね!!
IRの齋藤です（＾＾）
みなさんは夏に向けて引き締めたいなとそろそろ思う時期では？（＾＾）
私は密かに夏に向けて引き締め計画中です（＾＾）
引き締めたい！痩せたい！と考えている方にオススメのレッスンをご紹介します☆
それは、お腹引き締めヨガです★
お腹引き締めは、呼吸がポイント!!
お腹のインナーマッスルにもアプローチがかかるため
奥から燃えてるーーーー!!!!感じます（＾＾）
私は最近お腹引き締めヨガのクラスを担当することが多いので
最近くびれができた？あれ、縦線が！？と変化を感じております（＞▽＜）
引き続き頑張ります!!
ぜひ、みなさんと一緒にまたヨガを出来る日を楽しみにしております。
オススメのレッスンはまだまだありますので更新をお楽しみに★