おけがわマイン店ブログ
［お知らせ］ママヨガクラス開催中
2019/01/29
おけがわマイン店の皆様
こんにちは。いつもご利用頂きありがとうございます。お知らせがございます。
11月1日～ママヨガwith baby1のクラスが、大宮ラクーン店にて始まりました☆
出産後1ヶ月後健診後～6ヶ月のママと赤ちゃんが対象です。
・
ＬＡＶＡのママヨガとは、赤ちゃんとママとのコミュニケーションを深めながら、妊娠出産という大仕事を終えたママの身体を整えていくクラスになります。
産後のママのまだ不安定な骨盤や弱まっている腹筋や骨盤低筋の調整をしたり、育児でガチガチな身体をほぐしたり、伸ばしたり、必要な筋力を無理なく強化します。また、赤ちゃんとママの信頼関係や愛着形成を育んでいくベビーマッサージ等も行います。
・
☆２月スケジュール☆
2/7（木）15：00～16：15
2/13（水）11：30～12：45
2/18（月）14：00～15：15
2/21（木）11：30～12：45
2/27（水）11：30～12：45
☆LAVAフリーフル会員様☆現行チケットで受講出来ます。ご予約の仕方はホットヨガと同じです。
ヨガはじめての方も安心してご参加頂けます。
ご興味のある方は、ぜひ一度体験にいらして下さい。通い方、産後の体、育児のこと、サポート致します。
皆さまにお会い出来る日をスタッフ一同楽しみにしております♪
☆スタジオ☆
☆クラスの雰囲気☆
