LAVA熊谷ニットーモール店
ホットヨガスタジオ

Moon　Connect　Yoga
月には自分自身の内側に向かう陰のエネルギーが
あるといわれています。
このクラスは月を感じながら動き、
ありのままの自分を素直に見つめていきます。
月を感じ、ふぅと力が抜ける瞬間を共に過ごしましょう。
流れ
・股関節、肩関節をほぐす
・縦の月礼拝(マットを縦に使い動く)
・横の月礼拝(マットを横に使い動く)
【こんな人におすすめ】
・今の体や心をゆったりと見つめたい方
・自分の上手な受け入れ方を知りたい方
・月礼拝で股関節を柔らかくしたい方
・呼吸を深め、リラックスしたい方
温度：ゆるホット
持ち物：水、汗拭きタオル

開催店舗

熊谷ニットーモール店

開催日程

3/18　10:30〜11:30

担当講師

玄ともみ

時間

60分

定員数

31人

強度

2.5

参加料金

・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー)　⇒　そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様　⇒　そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様　⇒　1回券

※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。

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