ビバモール加須店ブログ
6月特別レッスン【ポーズが変わる均整術】のお知らせ
2017/06/22
こんにちわ～！
アルバイトの阿部です！
最近暑くなってきましたね！
暑くなると冷たいものが欲しくなりますよね！
ですが冷たい飲み物や食べ物、常温の水でさえも体を冷やしてしまい
消化機能が衰えたり体のバランスが崩れて不調の原因になったりします(>_<)
なぜなら
体温が１℃下がると、免疫力が30％下がるからです！！
夏はクーラーや薄着などで知らないうちに冷えています。
なので私はきちんと湯船に入ったり、靴下をはいたり、
冷たいものを摂った後には暖かいお茶を飲んだり対策をしています☆
みなさまもぜひ試してみてください☆
夏もホットヨガはとってもオススメです！！！
さて！大事なおしらせです！
6/29（木）12：30～13:30 に
ポーズが変わる均整術 レッスンを特別に
2017年度LAVAﾄｯﾌﾟｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ の 羽生田早穂先生
が開催してくださいます！！！
均整術とは？？
日本生まれの整体方法です。
元々、家庭の中で心身を健康に保つ方法としてまとめられた為、
どなたでも簡単に、安全に、かつ効果的な施術を行えることが特徴です。
一人一人の身体の特徴に合わせて、
平衡感覚・関節の可動域・筋力のバランスを整えて、心身を健康な状態へと導きます。
特待生として均整術師となった羽生田先生が、
今回は特に肩甲骨に着目したペアワークを伝授します！!
【こんな方にオススメ！】
・セルフメンテナンスをしたい方
・ヨガのポーズの効果をより高めたい方 ・肩周辺の筋肉をほぐしよりスムーズに動くようにしたい方
加須店のスタッフが均整術を体験！！！
マッサージみたいで気持ちよかった。
体がポカポカして軽くなった。
肩周りが動かしやすくなった。
とても効果を実感していました！
ワークショップ後14：00～は
羽生田先生の パワーヨガ上級 のレッスンです！
こちらは強度が 5 のレッスンになります。
PW初級慣れてきた方、お好きな方おすすめです！
上級レッスンを加須店で行うのは滅多にない機会ですので
自信がない方でもお休みしながらで全然大丈夫なので雰囲気を味わってみませんか？？
気になる事がありましたらスタッフに質問してください★
特別レッスンのご参加ぜひお待ちしています！！！