ホットヨガスタジオLAVA
川越店

川越店ブログ

おすすめの体験可能レッスン【ホットヨガ初心者向け】

2023/10/18

LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。

【川越店で受けられる初心者向けレッスン】

◾リラックスヨガ
強度：♥1.5

レッスン内容
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。
ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です✨

川越店では、井手が担当しております！
自律神経が乱れやすい季節の変わり目。
呼吸を意識的に深く行うことで、心身のバランスが整い様々な不調の改善に繋がります！
ぜひお待ちしております♡

※川越店の空き状況や店舗の雰囲気はInstagramからご覧いただけます♪

LAVAは、レッスンという1時間が
あなたの人生をより豊かにするための
大切なひとときになればと思っています。
新しい自分へと踏みだすための時間。
カラダや心の疲れをリセットするための時間。
昨日より、もうひとつ幸せになるための時間。
まずは気軽に体験レッスンお待ちしております！

✳︎LINEからのご予約希望の方✳︎

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