ホットヨガスタジオLAVA
川越店

川越店ブログ

体験可能レッスン【ホットヨガ初心者向け】

2023/10/04

LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。

【川越店で受けられる初心者向けレッスン】

・骨盤筋整ヨガ
強度：♥3

レッスン内容
さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース。
骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使い、
より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的です。

川越店では、柳沢が担当しております！
あぐらで座りやすくなったり、骨盤と繋がる背骨のゆがみも改善されるため
姿勢改善や肩こり改善にも効果的！1時間後の変化もしっかり体感いただけるおすすめレッスンです！
ぜひお待ちしております✨

※川越店の空き状況や店舗の雰囲気はInstagramからご覧いただけます♪

LAVAは、レッスンという1時間が
あなたの人生をより豊かにするための
大切なひとときになればと思っています。
新しい自分へと踏みだすための時間。
カラダや心の疲れをリセットするための時間。
昨日より、もうひとつ幸せになるための時間。
まずは気軽に体験レッスンお待ちしております！

川越店