ホットヨガスタジオLAVA
川越店

川越店ブログ

体験可能レッスン【ホットヨガ初心者向け】

2023/12/13

LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。

【川越店で受けられる初心者向けレッスン】

◾ヨガビギナー
強度：♥2

◆レッスン内容

ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。
一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。
普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、
運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです✨

川越店では、井手、須賀、大塚が担当しております！
呼吸を行いながら、まんべんなく身体を動かすことができるので、
全身の引き締め効果抜群のこと、巡りを整えることができます♪

2023年も残りわずか。ご自身のために一歩勇気を踏み出して
新たな自分で2024年スタートしてみませんか？
ぜひお待ちしております♡

※川越店の空き状況や店舗の雰囲気はInstagramからご覧いただけます♪

LAVAは、レッスンという1時間が
あなたの人生をより豊かにするための
大切なひとときになればと思っています。
新しい自分へと踏みだすための時間。
カラダや心の疲れをリセットするための時間。
昨日より、もうひとつ幸せになるための時間。
まずは気軽に体験レッスンお待ちしております！

川越店