モラージュ佐賀店ブログ
ヨガベーシックのご紹介★
2021/02/13
こんにちは！
ホットヨガスタジオLAVAモラージュ佐賀店の日隈（ひぐま）です。
LAVAでは身体のお悩みや不調に合わせて
BASIC(ベーシック)
POWER(パワー)
SOUND(サウンド)
RELAX(リラックス)
BODYMAKE(ボディメイク)
など、豊富なレッスンを提供しています！
本日はBASIC(ベーシック)の中から【ヨガベーシック】をご紹介します^^
こちらのクラスでは
ヨガの基本的なポーズ、約30種類を60分間かけて１つ１つ丁寧にとっていきます！
「あ、これCMで見たことある！」
「知ってる！このポーズ！」
と思っていただけるポーズが続くので、楽しみながら過ごしてもらえるかと思います♪
またヨガのレッスンが初めての方や、運動がお久しぶりの方でも
安心して受けていただきやすいクラスです★
ホットヨガスタジオLAVAモラージュ佐賀店にて、皆様をお待ちしております。
＝LAVA会員の皆様へ＝
ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
ホットヨガスタジオLAVAご予約専用サイトよりお願いします。
＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝
98%の会員様が様々な効果を実感！
ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの
変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も
随時承っておりまのでぜひお越しください。